7 Tips voor het Succesvol volgen van een Training of Opleiding

Als werkende professional leid je een druk leven. Werk, privé-relaties en hobby's vergen een groot deel van je tijd. Wanneer je dan ook een opleiding gaat volgen, is het van belang dat je efficiënt met de tijd omgaat. Omdat het voor de meeste mensen een tijd geleden is dat zij een studie hebben gevolgd, zetten wij 7 tips op een rij die je op weg kunnen helpen.

1. Bepaal je ideale studiemoment

Bent je een ochtend- of avondmens? Wanneer kun je je het beste concentreren? Verwerf inzicht in de meest effectieve periodes en probeer je studieplanning hierop af te stemmen. Werk aan de opleiding of training wanneer je je het beste kunt concentreren.

2. Formuleer korte termijn doelstellingen

Je lange termijn doelstelling is waarschijnlijk succesvolle afronding van de opleiding. Deel de tijd tussen dan en nu op in overzienbare periodes en bepaal wat je wil bereiken op specifieke data (mijlpalen). Wees realistisch.
Houdt rekening met vakanties, drukke periodes op je werk en dergelijke. Gebruik deze mijlpalen-planning vervolgens om tijdens de opleiding of training te bewaken of je op de goede weg bent.

3. Stel prioriteiten

Wat moet je doen? Wat moet je NU doen? Wees kritisch bij het bepalen van prioriteiten. Niet alleen ten aanzien van je studie, maar ook voor wat betreft andere zaken die veel tijd vragen. Het volgende overzicht kan u hierbij helpen:

• Urgente/belangrijke taak: doe het nu
• Urgente/niet belangrijke taak: overweeg de optie om het niet te doen
• Niet-urgente/belangrijke taak: plan de actie in voor een later moment,
  houdt u aan je planning
• Niet-urgente/niet belangrijke taak: doe het niet of delegeer aan iemand
  anders

4. Prettige studeerkamer

De fysieke omgeving waar je studeert is van groot belang. Zorg voor een plek waar je niet gestoord wordt en waar geen afleidingen zijn. Schep ruimte voor de studiematerialen, zoals literatuur, notitieboeken e.d. Maak afspraken met huisgenoten dat je op bepaalde tijden niet gestoord wordt, zodat je je volledig op je studie kan richten. 

Neem de tijd om een geschikte studieplek in te richten. Let op lichtval, temperatuur, een goede stoel en bureau. Je haalt veel meer uit je studie als je over een prettig ingerichte studeerkamer beschikt.

5. Timemanagement

Druk, druk, druk. Als je al een druk leven leidde voordat je aan een studie begon, dan zal het er niet rustiger op worden. Des te belangrijker is het dat je verstandig met je tijd omgaat. Schaf een boek aan over timemanagement. De aanschaf, het lezen en toepassen van de tips daaruit zijn kleine investeringen die je waarschijnlijk tienvoudig terugverdient.

6. Neem voldoende rust

Dit geldt zowel op kleine als grote schaal. Neem tijdens de uren dat je studeert regelmatig korte pauzes. Dit voorkomt dat je concentratie achteruit gaat. Heb je dezelfde alinea drie keer gelezen en ben je alweer vergeten wat er stond, loop dan even weg van je bureau. Doe vijf minuten iets anders (dat geen concentratie vraagt) en pak dan de draad weer op. Op grotere schaal: het leven draait niet alleen om studeren. Zoek naar een balans met je andere bezigheden. Een gezonde levensstijl helpt ook. Regelmatig sporten houdt je niet alleen fysiek in conditie, maar helpt ook om mentaal te ontspannen.

7. Betrek andere mensen

Studeren hoeft geen geïsoleerde bezigheid te zijn. Als je met een onderwerp bezig bent, kun je dat bespreken met collega's of mede-studenten. Luister naar de ideeën en standpunten van anderen. Dit helpt om je eigen gedachten en redeneringen aan te scherpen.